پارکور یا همان “فرار از موانع”، یک ورزش و فعالیت فیزیکی است که در آن عبور از موانع بر طبق تکنیک‌های خاصی به شکل آکروباتیک و هنرمندانه در فضاهای عمومی و باز انجام میشود.
به معنای ساده‌تر پارکور برای عبور از موانعی مانند دیوارها، موانع سر راه ، پل‌ها و غیره با استفاده از حرکاتی مثل پرش، فرود، بالا رفتن، دویدن و غیره طراحی شده است.
ورزش پارکور در ایران بیشتر به عنوان یک ورزش خودآموز و غیررسمی شناخته می‌شده و بیشتر در پارک‌ها و فضاهای باز آموزش و تمرین داده می‌شد.
امروزه در برخی شهرهای بزرگ مانند تهران و اصفهان و … آکادمی‌های پارکور و باشگاه‌هایی که به طور خاص به این ورزش می‌پردازند، وجود دارند.
در ادامه این مقاله به معرفی ۱۰ تا از بهترین باشگاه‌های پارکور تهران می‌پردازیم
تمرینات پارکور و حرکات نمایشی سینا ملکی
تمرینات پارکور و حرکات نمایشی زیر نظر سینا ملکی از مربیان قدیمی و با تجربه استان تهران با کلاس های تخصصی در رده سنی های متفاوت کودکان و نوجوانان جوانان و بزرگسالان برگزار میشود.
- رئیس مربیان کمیته پارکور استان تهران
- با تجربه کاری در باشگاه های معتبر کشور
- کلاس های گروهی و خصوصی
- در محدوده شرق و شمال شرق تهران
- مربی بدنسازی و ارائه دهنده حرکات اصلاحی،درمانی و فانکشنال
- تمرینات تخصصی بدنسازی و بدنسازی با وزن بدن
- به صورت خصوصی داخل منزل و باشگاه منزل شما
- مربی افراد سرشناس و هنرمندان
- ارائه دهنده تمرینات تخصصی انعطاف پذیری و موبیلیتی
- خانم ها و اقایان
- کلاس های بدنسازی به صورت حضوری و آنلاین
- ارائه برنامه رژیمی و تمرینی
پیج اینستاگرام: Cna_maleki
آدرس وبسایت: https://parkourf8.blogfa.com
شماره تماس: ۰۹۲۱۶۵۶۳۴۳۹
باشگاه های گروه ورزشی سون پارکور
گروه ورزشی سون پارکور یکی از معتبرترین و بزرگترین گروه‌های پارکور در تهران است که به آموزش و تمرین فنون پارکور و فری‌رانینگ می‌پردازد.
این گروه ورزشی دارای تیمی از مربیان با تجربه و ماهر است که با استفاده از روش‌های حرفه‌ای و نوین، برای ارتقای سطح دانش و مهارت علاقه‌مندان به این ورزش، تلاش می‌کنند.
گروه ورزشی سون پارکور دارای دو مجموعه آموزشی در مناطق شمال و شرق تهران است که به تمرینات
- پارکور
- فری‌رانینگ
- ایروبیک
- بادی‌بیلدینگ
و غیره می‌پردازند. این مجموعه‌ها دارای تجهیزات ورزشی مدرنی مانند
- پارکور‌باکس،
- دیوارهای پارکور،
- روف‌تاپ،
- ترامپولین
و غیره هستند.
باشگاه‌های گروه ورزشی سون پارکور علاوه بر ارائه خدمات آموزشی، با برگزاری رویدادهای مختلف مانند جشنواره‌های پارکور، مسابقات ورزشی و دوره‌های آموزشی ویژه، محلی برای تفریح و سرگرمی علاقه‌مندان به پارکور و فری‌رانینگ نیز محسوب میشود.
آدرس: مینی سیتی، میدان شاهد، نبش خیابان مروارید، کانون فرهنگی ورزشی ناحیه امیرالمومنین
پارکور سیتی تهران
پارکور سیتی تهران یک فضای ورزشی و تفریحی است که برای علاقه‌مندان به پارکور و فعالیت‌های بدنی در شهر تهران ایجاد شده است.
این فضا در پارک شهر شمالی تهران قرار دارد و به همراه تجهیزات و وسایل مخصوص پارکور مانند
- آسیاب‌ها
- دیوارهای پرش و موانع مختلف
برای افرادی که به دنبال تجربه چالش‌های جدید در فضای آزاد هستند، امکاناتی را فراهم می‌کند.
پارکور سیتی تهران همچنین با برگزاری دوره‌های آموزشی پارکور و با هدف ارتقای سطح دانش و مهارت علاقه‌مندان به این ورزش، فعالیت خود را ادامه می‌دهد.
آدرس :
تهران، پارک های لاله و نیاوران و نهج‌البلاغه
باشگاه های پارکور چریک تیم
باشگاه های پارکور چریک تیم یکی از پرطرفدارترین باشگاه‌های پارکور در تهران است که برای ارائه خدمات آموزشی ورزش پارکور در سطح حرفه‌ای و مبتدی به علاقه‌مندان این ورزش، فعالیت می‌کند.
این باشگاه دارای تیم مربیان با تجربه و ماهر در حوزه پارکور است.
باشگاه های پارکور چریک تیم برگزاری رویدادهای مختلفی مانند مسابقات پارکور و فعالیت های تفریحی نظیر سفرهای پارکوری و مشاهده طبیعت، در دستور کار و فعالیت‌های خود قرار داده‌اند.
آدرس: اسلامشهر، باغ فیض، پارک تقوی، باشگاه پاسارگاد
آکادمی پرواز تهران
آکادمی پرواز یکی از مراکز ورزشی و آموزشی در شهر تهران است که با داشتن فضای مناسب و تجهیزات ورزشی مدرن به علاقه‌مندان به پارکور فرصتی برای تمرین در این ورزش می‌دهد.
در آکادمی پرواز، دوره‌های آموزشی پارکور شامل دوره‌های مقدماتی، پیشرفته و تکنیکی توسط مربیان حرفه‌ای و با تجربه برگزار می‌شوند.
آدرس : سعادت آباد، یادگار امام، خیابان ایثار گران شمالی، نبش خیابان امام زاده، آکادمی پرواز
باشگاه پارکور یاران
باشگاه پارکور یاران یکی از مراکز آموزش پارکور در شهر تهران است که توسط تیمی از مربیان حرفه‌ای و مجرب و با هدف آموزش فنون پارکور به علاقه‌مندان این ورزش تاسیس شده است.
آدرس: تهران،مسعودیه،میدان شهید بیدی
باشگاه شهید دهقان امیری
باشگاه شهید دهقان امیری در منطقه سعادت‌آباد تهران یکی از مجهزترین و بزرگترین باشگاه‌های ورزشی در تهران است که به ارائه خدمات ورزشی متنوعی مانند
- پارکور
- بدنسازی
- فیتنس
- کاراته
- یوگا و … می‌پردازد.
این باشگاه دارای تیم مربیان با تجربه و ماهر در هر حوزه ورزشی است.
باشگاه شهید دهقان امیری به دلیل داشتن تجهیزات ورزشی پیشرفته‌ای از جمله سالن بدنسازی مجهز، استخر شنا، سونا و جکوزی، سالن ورزشی، زمین ورزشی و … به عنوان یکی از بهترین مراکز ورزشی منطقه شناخته شده است.
آدرس: سعادت آباد، بلوار دریا، میدان قیصر امین پور، خیابان موج، خیابان توحید ششم، باشگاه شهید دهقان امیری
آکادمی ورزشی اکباتان
آکادمی ورزشی اکباتان از جمله مجهزترین و بزرگترین آکادمی‌های ورزشی در شمال غرب تهران است که به آموزش ورزش‌های مختلف مانند
- فوتبال
- والیبال
- پارکور
- بوکس و ورزش‌های هوایی و … می‌پردازد.
این آکادمی دارای تجهیزات ورزشی پیشرفته‌ای است که شامل زمین فوتبال، ورزشگاه سالنی، استخر، سالن بدنسازی و فضاهای سبز می‌باشد.
در کنار این فضاهای ورزشی، آکادمی ورزشی اکباتان به دلیل داشتن فضاهای تفریحی، کافی‌شاپ، رستوران و فروشگاه ورزشی نیز به عنوان مرکزی برای تفریح و خرید ورزشی در منطقه شمال غربی تهران شناخته شده است.
آدرس: شهرک اکباتان، فاز یک روبروی بیمارستان صارم، انتهای شمال شرقی پارک صارم، آکادمی ورزشی اکباتان
مجموعه ورزشی شهید چمران
مجموعه ورزشی شهید چمران یکی از بزرگترین و مهم‌ترین مجموعه‌های ورزشی تهران است که در شمال شهر و در منطقه دارآباد واقع شده است. این مجموعه شامل ورزشگاه شهید چمران با ظرفیت ۱۰۰ هزار نفر، استخر المپیک، سالن ورزشی، فضاهای سبز و … می‌باشد.
از جمله ورزش‌هایی که در این مجموعه به صورت تخصصی به آن پرداخته میشود ورزش پارکور است که به دلیل وجود فضای مناسب برای انجام فعالیت‌های مورد نیاز ورزش پارکور محیط مناسب . دلچسبی را فراهم ساخته است.
آدرس: خیابان شریعتی، جنب پل صدر، مجموعه ورزشی شهید چمران
باشگاه تختی
باشگاه تختی نیز یکی دیگر از مراکز ورزشی مهم در شهر تهران است که فضایی مناسب برای انجام ورزش‌های مختلف از جمله پارکور به وجود آورده است..
آدرس: تهرانسر، احمد آباد مستوفی، باشگاه تختی
باشگاه پارکور میرزایی
این آموزشگاه توسط محمدرضا میرزایی، مربی ورزش پارکور تاسیس شده است . هدف از تاسیس این آموزشگاه ورزشی، آموزش تخصصی و حرفه‌ای فنون پارکور به علاقه‌مندان این ورزش بوده است.
در آموزشگاه پارکور میرزایی، دوره‌های مختلف آموزشی از جمله دوره‌های مقدماتی، پیشرفته، تکنیکی و آموزشی برای فری‌رانینگ برگزار میشود.
این آموزشگاه با ارائه خدمات مشاوره و راهنمایی برای تمرین در فضاهای عمومی و محلی، به علاقه‌مندان به پارکور کمک می‌کند تا بهترین نتیجه را در تمرینات خود بگیرند.
آدرس : تهران خیابان کاشان
